Äänimaljahoitamo – rauhaa ja voimaa keholle ja mielelle
Tarjolla rentouttavia äänimaljahetkiä, luovaa taideterapiaa ja pienryhmätyöpajoja kodikkaassa, vanhassa hirsitalossa. Palvelut auttavat sinua pysähtymään, löytämään uusia näkökulmia ja vahvistamaan hyvinvointiasi, ilman aiempaa kokemusta. Jokainen hetki rakentuu asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaan – lempeästi ja kiireettä.Tervetuloa hiljentymään ja voimaantumaan.
Ajankohtaista
Työhyvinvointipäivät ja pikkujoulut, joka tekee hyvää!
Unohda kiire ja suorittaminen.
Varaa hetki, jossa saa hengähtää, rentoutua ja löytää luovuuden yhdessä.
Marras-tammikuun ajan
Suuntiman&Äänimaljahoitaman erikoistarjous:
Rentoudu joogan tai pilateksen, äänimaljasointukylvyn ja intuitiivisen taidemaalauksen parissa.
65 € / hlö + alv (5–15 hlö) · Kesto 3 h
Rauhoittava iltapäivä äänimaljojen, saunan ja ulkoporealtaan parissa.
499 € (pe–la) / 394 € (su–to) + alv (5–15 hlö) · Kesto n. ½ päivää
Varaa oma hetkenne ajoissa – vapaita ajankohtia rajatusti.
📍 Suuntima, Lempäälä, Kuljun Asematie 20.
Lisätietoja ja varaukset Suuntiman-sivuilta.
Äänimaljahoitamon palvelut ryhmille:
Äänimaljasointukylpy ja mielikuvamatka // Taideterapia tai väriterapia // Intuitiivinen taidemaalaushetki // Voimavarapuun luominen
Toteutan hyvinvointipäivät ja tyhy-pikkujoulut aina asiakkaan tarpeiden mukaan.
Pienryhmille (max 5 hlö) tilaisuudet järjestyvät helposti omassa hoitotilassani vanhan hirsipirtin puulattioilla.
Isommille ryhmille tulen mielelläni pitämään ohjelman teidän tiloihinne tai esimerkiksi Suuntiman hyvinvointistudioon Lempäälässä.
Tapahtumat hinnoitellaan sisällön, keston ja osallistujamäärän mukaan.
Mikäli järjestämme ohjelman muualla kuin Äänimaljahoitamon tiloissa, lisätään hintaan kilometrikorvaus.
Kysy rohkeasti tarjousta – räätälöidään juuri teille sopiva kokonaisuus.
Hoitoa solutasolle asti
Äänimaljahoito on Tiibetiläinen kokonaisvaltainen syvärentoutusmenetelmä. Sen vaikutus perustuu ääniaaltoihin ja niiden resonointiin kehossa. Kehomme nestepitoisuuden ansiosta ääniaallot kulkevat värähtelemällä kehon läpi, mikä saa yli sata triljoonaa solua värähtelemään. Aivoaallot synkronoituvat harmonisiin ääniaaltoihin ja saavat ylivirittyneen mielesi rauhoittumaan. Hoito voi vastata jopa kolmen tunnin yöunia ja sen vaikutus kestää 24 tuntia.
Mitä äänimaljahoito tekee?
Laskee stressitasoa ja rauhoittaa ylivirittynyttä mieltä
Aktivoi parasympaattisia hermostoja
Auttaa unettomuuteen ja ahditukseen
Laskee verenpainetta
Purkaa kehon lihasjännitteitä ja kipuja
Vaikuttaa rentouttavasti solutasolle asti
BLACK WEEK
Black Week Äänimaljahoitamolla tarkoittaa hengähdyshetkiä, ei tavaravuorta!
Tarjoukset voimassa 23.-30.11.2025.
Varaa Black weekin aikana ja käytä joulu-maaliskuun aikana. Lahjakortit voimassa 6 kk.
Paketteja myynnissä rajoitettu määrä.
Varaa/osta paketti sähköpostilla: aanimaljahoitamo@gmail.com
REST Talvipaketti
120 € (norm. 160€)
Sisältää: 4 x yksilöäänimaljahoidon (60 min) tai 2 x parihoidon (60 min)
Varaa Black Weekin aikana
Käytä joulu-maaliskuun aikana
Paketteja on myynnissä rajattu määrä.
Talvipaketti sopii sinulle, joka haluat varata kalenteriin useamman rauhoittumishetken kerralla itselle tai tarjota kokemuksen toiselle. Sarjahoidolla saat enemmän rentoutusta ja tunne maljojen värähtely syvemmin kehossasi.Osta paketti ja varaa ensimmäinen käynti sähköpostilla: aanimaljahoitamo@gmail.com
RESET Rentoutuspaja pienryhmälle
50 € /hlö (norm. 60€/hlö)
Äänimaljarentoutus (50 min)
Taideterapeuttinen harjoite pienelle porukalle
2–5 hengen ryhmille
Kesto noin 1,5–2 tuntia.
Osta Black weekin aikana ja käytä joulu-maaliskuun aikana.
Paketteja on myynnissä rajattu määrä.
Reset-rentoutuspaja yhdistää äänimaljarentoutuksen ja lempeän taideterapeuttisen harjoitteen, jossa saa pysähtyä, tutkia omia tuntemuksia ja purkaa niitä luovan tekemisen kautta. Sopii ystäväporukalle, perheelle tai pienelle työporukalle, kun haluatte jakaa kokemuksen yhdessä.
Rentoutustyöpaja toteutetaan Äänimaljahoitamon tiloissa Lempäälässä, tai valitsemassa paikassa tällöin hintaan lisätään palvelu- ja matkakulu.Osta paketti sähköpostilla: aanimaljahoitamo@gmail.com
Lahjakortit -5 % alennuksella
Black Weekin ajan kaikki Äänimaljahoitamon lahjakortit ovat -5 prosenttia edullisemmin. Lahjakortilla voi maksaa kaikki normaalihintaiset palvelut, kuten yksilöhoidot, parihoidot ja taideterapeuttiset käynnit.
(Lahjakorttietu ei koske Black Weekin kampanjahintoja, eli näihin ei voi yhdistää lahjakortin 5 prosentin alennusta.)
Lahjakortti on helppo tapa muistaa läheistä hyvinvointilahjalla, joka ei jää kaappiin, vaan tuntuu kehossa ja mielessä. Lahjakortit ovat voimassa 6 kk, hoitohetken ajankohdan voi valita omaan arkeen sopivaksi.Lahjakortti lähetetään sähköisenä sähköpostiin.
Hengitä ja kuuntele
Hoitoon varataan aikaa 60 minuuttia. Hoidon aikana kuulet ja koet maljojen äänivärähtelyn sekä kehosi päällä, että vierelläsi. Yksilöhoidossa maljat asetellaan kehosi päälle. Koko hoidon ajan saat makailla mukavasti viltin alla.Pukeudu hoitoa varten rennosti ja lämpimästi. Muista myös juoda riittävästi vettä hoidon jälkeen.Hoito sopii kaikille perusterveille. Sitä ei suositella raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, eikä henkilöille, joilla on sydämentahdistin tai syöpähoidot kesken.
Äänimaljahoito hinnasto
Yksilöhoito 50€ /60 min
Parihoito 80€ /60 min / 2 hlö
Kolmen hengen hoitosetti 105€ (35€ per henkilö) / 60 min
4 käyntiä 160€ (4 x 60 min) Voit käyttää käynnit yksin (4x60min) tai parin kanssa (2x60min).
Parihoito + intuitiivinen maalaus 100€ / 90 min / 2 hlö
Kysy lisää:
- kotikäynneistä
- Tyky/tyhy, pikkujoulut ja muut ryhmätunnit.
- Lahjakorteista
Hinnat sisältävät alv:n (25,5%)
Taideterapialla ratkaisuihin
Taideterapiassa käytetään apuna taiteellista ilmaisua. Se ei vaadi taiteellista osaamista, eikä tavoitteena ole tehdä hienoa taidetta. Taideterapia sopii kaikille ihmisille taidoista riippumatta.
Taideterapia sisältää myös keskustelua ja pohdintaa taiteellisten luomusten kautta, sekä jokainen harjoitus aloitetaan teemaan sopivalla ohjatulla äänimaljarentoutukella. Tavoitteena on syventää itsetuntemusta, vahvistaa voimavaroja, edistää muutosta ja löytää uusia näkökulmia ja ratkaisuja haasteisiin.
Taidetarapia on kevyt matka itseensä ja haluttuun muutokseen. Aiheet ja harjoitukset valitsemme yhdessä yksilöllisesti sinun tarpeisiisi.
Taideterapia hinnasto
Tutustumiskäynti 30€ /60 min
Yksilötunnit 75€ /90 min
Pienryhmissä (2-4 henkeä) 60€ /90 min /per henkilö
5 käyntiä + ilmainen tutustumiskäynti 300€ (5x 90 min)
Taidetarvikkeet sisältyvät hintaan. Hinnat sisältävät alv:n (25,5%)
Kalenteri tällä hetkellä suljettu. Voit tiedustella satunnaisia hoitoaikoja tekstiviestillä tai whatsupilla 040 567 0722.
MAKSUTAVAT:
Käteinen (tasaraha)
Eezy-lasku tai mobiilimaksu (mobilepay)
Rentoutusviikonloppu ystävien kanssa
Hoitamontiloissa voi myös majoittua ja rentoutua hoidoissa. Vanha hirsipirtti "mummonmökki" on idyllinen majoituskohde. Yläkerrasta löytyy 3:lle hengelle pedit ja alakerrasta löytyy yksi parisänky. Mökki on täysin varusteltu ja sieltä löytyy kaikki tarpeellinen. Voimme räätälöidä sopivan paketin, joka sisältää äänimaljarentoutuksen ja teemoitetun taidetyöskentelyn.Mikä olisi ihanampaa kuin rentoutua viettäen mukava viikonloppu ystävien seurassa ja samalla voimaantua äänimaljojen soinnuista ja taidetyön prosessista. Kysy lisää, muokataan teille sopiva paketti.
Tässä esimerkkipaketti:
Majoitus + palvelut hinnasto
Majoitus 30€ / henkilö /yö
Äänimaljahoito ryhmälle 35 € /60 min /henkilö
Taideterapeuttinen työskentely + äänimaljat 60 € / 90 min / henkilö
Tiedustelut ja varauskyselyt sähköpostilla: aanimaljahoitamo@gmail.com.Majoitus sisältää petivaatteet, pyyhkeet ja siivouksen. Saapumis- ja poistumisajoista voimme sopia erikseen. Lue lisää kohteesta täältä.*Pelkän majoituksen vuokraus vain AirBnB:n kautta.
Yhteystiedot
Mökkitunnelmaa
Hoidot tehdään Lempäälässä, vanhan kunnostetun hirsipirtin tunnelmallisissa tiloissa. Vanha puulattia takaa parhaat värähtelyt!
Taide&Äänimaljahoitamo
Suvi Berglund - Ratkaisukeskeisen taideterapian ohjaaja ja Äänimaljahoitaja
Joutsentie 4a, 37550 Lempäälä
Kalenteri tällä hetkellä suljettu. Voit tiedustella satunnaisia hoitoaikoja tekstiviestillä tai whatsupilla 040 567 0722.